休足時間は腰が痛いときにも使えるの?

1日の足の疲れをひんやりリフレッシュさせる、休足時間。寝る前に貼るだけで、立ち仕事のあとや、スポーツで疲れた日に、足の気になる部分におすすめです!

ひんやり心地良いので、腰の痛みにも効果的なのか気になりませんか?足にも腰にも使えたら嬉しいですよね。実際に腰に使用している人の口コミを紹介します。

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休足時間は腰が痛いときにも使えるの?

1日の足の疲れやダルさ、むくみをすっきり解消してくれる休足時間は、口コミでも高評価の人気の足専用シートです。

実際に腰痛がひどくて腰に休足時間を貼ってみたという人の口コミでは、ジェルのプルンとした感触と、香りに癒され、いつの間にか、ぐっすり朝まで眠ることができたという評価がありました。

シートを当てた場所がひんやりするだけでも、痛みが和らいだように感じることはあるかも知れませんね。

休足時間は、足専用シートですが、公式HPの注意事項には、目の周囲や粘膜、及び湿疹・傷口等の皮ふ異常のある部位には使用しないようにと記載されていますので、腰への使用は問題なさそうです。

5種類のハーブの香りでリラックスを促し、清涼成分のメントールのひんやりとした冷却効果で翌朝には嘘のようにすっきりしたという口コミはとても多いです。

座り仕事でも立ち仕事でもそうですが、足だけではなく腰にも痛みを感じるとう方もいると思います。

休足時間の効果が、腰にも使えたらいいと思いませんか?

効果といっても医療用ではないので、確実に効くということではありませんが、腰の痛さやダルさが少しでも楽になれたら嬉しいですよね。

特にお肌の弱い人は、長時間は使用せず、発赤やかゆみが出た場合は、使用を中止してくださいね。

肩にも使用可能?

休足時間は腰と同様、肩に使用しても特に問題はありません。

ただし、メントール効果で肩が冷えてしまう可能性があります。

肩こりに悩んでいる場合、温めることで血流がよくなり肩こりが解消されますので、肩こりの緩和を目的として貼るには向いていないかも知れません。

肩のダルさや疲労感などを和らげたいなということであれば、リラックスと冷却効果でスッキリするはずですので、ぜひ試してみてくださいね!

ふくらはぎを包めるほどのシートなので、そのまま貼るには大きいかもしれません。

ちょうどよい大きさにカットして使用することをおすすめします。

ツボ刺激シート

1日中、職場でパンプスを履いていたり、長時間歩き続けたりすると、足裏が疲れて張ったような感覚になることもありますよね。

休足時間には、水分をたっぷり取り込んだ高含水ジェルと、シートに付着させた圧着つぶで、健康サンダルのように、足裏を心地よく刺激するツボ刺激シートがあります。

足裏にちょうどよいサイズで、ぴったりフィットします。また、お肌にやさしく、かぶれにくいので、デリケートな肌にも安心して使用できますよ。

口コミでは、ツボ刺激シートを貼ったまま靴を履いて出かけたら、ツボの刺激で足裏が痛かったという感想がありました。

足ツボ刺激としての効果が高いことが分かりますが、シートを貼ったままお出かけするのは注意が必要のようですね。

足裏への効果的な貼り方

足裏への効果的な貼り方ですが、ツボ刺激シートを両手で伸ばしながら貼ると、ツボ刺激がより強まり効果的です。

ツボ刺激シートにも、リラックス効果の高い5種のハーブ(ラベンダー、セージ、ローズマリー、レモン、オレンジ)成分が配合されています。

1日の疲れを取りながら、足裏のリラックス効果をぜひ試してみてはいかがでしょうか。

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どんな成分が入っているの?

休足時間の成分には、ハーブ成分や清涼成分が配合されており、リラック&爽快な冷却効果を味わえます。

リラックスを促す5種のハーブ成分

リラックス効果の高い、ラベンダー、セージ、ローズマリー、レモン、オレンジの5種のハーブ成分を配合。

長時間使用してもかぶれにくく、皮膚にやさしいので安心して使用できます。

また、清涼成分のメントールにより、高い冷却効果とリラック効果が持続します。

たっぷりと水分を取り込んだ伸縮性の良いジェルシートで、朝まではがれないという口コミもとても多い印象でした。

良い変化を実感している人がとても多く、朝起きると、休足時間を貼ったときと、貼らない日の違いが良くわかるようです。

特に、旅行への持参はおすすめです!旅行先では1日中歩くこともあり、ホテルに戻ると、足がくたくたになっていることを感じると思います。

そんなとき、就寝前に休足時間を貼って休めば、翌朝は、また元気に旅行を楽しめますね。

【成分表】
ラベンダー油、セージ油、ローズマリー油、レモン油、オレンジ油(香料)、ポリソルベート80、L-メントール、パラベン、エデト酸塩配合

※敏感肌などで不安のある方は、耳の後ろや腕のやわらかいところなどでパッチテストをおこない、異常の有無を確認してから使用することをおすすめします。

効果的な使い方は?

休足時間は、お休み前にパッと貼るだけですので、使い方はとても簡単です。

  1. 透明のフィルムを半分まではがします
  2. 足の気になる部分に貼り、残りのフィルムをはがします

冷蔵庫等で保管すると、さらに高い冷却効果が得られます!夏場は特に気持ちよく使用できます♪(冷凍庫への保管はNGです)

機能や衛生上、使用は1枚1回限りにしてください。

毎日使用したいところですが、足裏やふくらはぎ、足首など、つらい部分が多い場合は、使用枚数も多くなりますので、週末のスペシャルケアとして使用している方もいるようです。

使用するときの注意点は?

休足時間を使用するときの注意事項はこちらです。

  • 目の周囲や粘膜、湿疹、傷口等の皮膚異常のある部位には使用しないでください
  • 使用中や使用後、赤みや、かゆみ等の皮膚異常があらわれたときには、使用を中止してください
  • シートを貼ったまま靴を履くと、靴や靴下にジェルが付着することがあります
  • 直射日光や高温の場所を避け、なるべく涼しい場所に保管してください
    ※本品は医薬品ではありません。水分の気化熱を利用して冷却するシートです。

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悪い口コミと良い口コミ

休足時間を実際に使用している人の感想が気になりませんか?悪い口コミと良い口コミの一部を紹介します。

休足時間の悪い口コミ

ひんやりして寒い季節に使うものではないなと感じてます。

貼った部分が次の日乾燥して痒くなってしまうのも気になり逆効果に感じています…後10枚ぐらい残ってますがどうしよう。

ひんやりするのでリフレッシュにはなります。しかしむくみを取ったり、疲れが取れたかというとそうでもないです。

もう少し疲れが取れると良いのですが、冷やすだけならこれでなくても良いと思います。

これを使った夜、脚がつってしまい寝れませんでした泣シートが取れやすく、寝ている間に取れます。
匂いは好きなんですが・・・。

出典:@cosme

休足時間の良い口コミ

全く浮腫まなくなりました!!仕事が終わり家に帰ってきてお風呂に入ったあとこれをふくらはぎに貼って寝るのですがとにかく気持ちがいいです。

貼って寝た日と貼らないで寝た日の足の感じが本当に違くてびっくりします!もうこれがないと寝れません!

朝起きるまできちんとはがれずのまま保っておりはがすときも痛くないし、かぶれたりもしないです。

しばらくスースーする清涼感が続くし朝には足もスッキリでむくみも軽減されています。使い心地は最高の大好きな商品なので必ず常備しています。

うつぶせのまま、一晩寝ると翌朝ふくらはぎがすっきり。あれはなんだったんだ?と思うほど楽になっていました。その後も、浮腫む度に貼っています。

いつも翌朝すっきりです。冬はふくらはぎに貼るのは少し寒いので、足の裏にだけ貼っています。

出典:@cosme

悪い口コミでは、シートがはがれやすいという感想がありましたが、良い口コミでは、逆に、朝まではがれない、はがれにくい、という感想が結構見られました。

また、足の疲れやむくみが朝にはすっきり解消されているという口コミがとても多い印象でした。

最安値価格の販売店は?

休足時間は、ドラッグストアや楽天などの通販サイトで購入できます。いくつかの通販サイトの価格を調べてみました。18枚(6枚×3袋)入りの価格比較はこちらになります。

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楽天 628円
Amazon 626円
yahooショッピング 628円

上記の中ではAmazonが最安値でした。ドラッグストアよりも安く購入できるので、普段利用している通販サイトで購入されてもよいですね。

送料が発生する場合もありますので、チェックしてみてくださいね。

立ち仕事も、座り仕事も、1日中働いた足は夕方になるとパンパン。痛みを伴いつらいこともありますよね。

寝る前に簡単貼るだけ!休足時間でぜひ足の疲れをすっきりリフレッシュくださいね。

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