骨盤の歪みによる腰痛や、下腹部のぽっこりお腹が気になることはありませんか？
ラルフィン骨盤ガードルは、履くだけで骨盤ケアとスタイルデザインの両方を叶えます。
効果を最大限に引き出すには履き方がとても重要です。
ラルフィン骨盤ガードルの履き方を中心に紹介します！
目次
ラルフィン骨盤ガードルの効果的な履き方は？
ラルフィン骨盤ガードルは、歪んだ骨盤を矯正し、下半身太りや腰痛を緩和します。
効果をしっかりと引き出ために重要なのは、正しい履き方や使い方をすることです。
ラルフィン骨盤ガードルが、正しい位置にくるような履き方や、使い方の着用方法を紹介します！
骨盤ガードルの効果的な正しい履き方の手順
慣れるまでは、履くのに時間がかかることもありますが、すぐに慣れますので、定期的に着用するようにしましょう。
履き方の手順はこちらです。
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着用後に、キツかったり動きづらかったりなどの違和感がないかを確認しましょう。
左右で締め付け感が違う場合は、正しい履き方ができていない可能性があります。
ガードルを一気に引き上げると、左右のバランスが悪くなるため、少しずつたぐり寄せるように上まで引き上げるようにしましょう！
履き方のポイント①：毎日履き続ける
ラルフィン骨盤ガードルは、毎日履き続けることで徐々に理想のボディラインに近づいていきます。
最初は締付けに慣れないかも知れませんが、食事や運動も一緒に取り入れながら使用することで、効果があらわれてきますよ♪
毎日、短時間から始めて、徐々に着用時間をのばしていきましょう。
ただし、体調が悪くなったり、サイズが合わずにキツいと感じる場合は、無理をせず着用を控えてくださいね。
履き方のポイント②：自分にあったサイズを選ぶ
きちんと自分にあったサイズを選ぶことで効果が高まります。
サイズが小さいと締め付けがキツく感じたり、血流が悪くなってしまう場合があります。
また、逆に大きなサイズにしてしまうと着圧機能が弱まる可能性もあるので、自分に合ったサイズ選びはとても大切です。
履くときの注意点は？
妊娠中はお腹が圧迫されるため、ラルフィン骨盤ガードルの着用はやめましょう。
ガードルが窮屈で具合が悪くなってしまったら、無理をせず一時的に着用をやめましょう。
ラルフィン骨盤ガードルのメリット・デメリット
ラルフィン骨盤ガードルは、履くだけで骨盤の矯正とボディメイクが出来ますが、メリットもあれば、デメリットもあります。
それぞれ見てみましょう！
ラルフィン骨盤ガードルのメリットは？
- 履くだけで骨盤を正しい位置に矯正することができる
- 骨盤が矯正されることにより血流が良くなり冷えや肩こり肌荒れの緩和につながる
- ハイウエストだからウエスト・ヒップ・太ももまで引締めて綺麗なボディラインが作れる
- お腹を温めることで代謝がUPするので冷え性やむくみ解消に効果的
- ヒップライン～太ももがスッキリするのでデニムなどが着用しやすい
ラルフィン骨盤ガードルのデメリットは？
- ガードルの締付けに慣れない場合もある
- 体型が形成されるまでにある程度時間がかかる
- 開封後は返品不可
- ハイウエストのため夏場は暑く感じることがある
最初のうちは、履き方に慣れず、着圧が苦しく感じることもあると思います。
自分に合ったサイズで、1日の中で短時間ずつ履き慣れていくと、そのうちフィット感が心地よくなりますよ♪
こんな方におすすめ！
ラルフィン骨盤ガードルは、このような悩みのある方におすすめのガードルです。
- ぽっこりお腹が気になっている
- 冷えやむくみでつらい
- 20代のころのスタイルに戻りたい
- 腰痛を改善したい
- 手軽にダイエットしたい
- 綺麗なヒップラインを作りたい
- 体にメリハリがない
- 太りやすく痩せにくい
- 体重は減ったのに体型そのまま
- 太ももがピチピチ
- 座るとお腹が乗っている
- 背中のたるみが気になる
履いてみた使用感や素材は？
ナイロン85％、ポリウレタン15％の柔らかい生地を使用し、伸縮性があるので履き心地が良いです。
また、通気性も良いので一年中履くことができますよ。
ラルフィン骨盤ガードルの紹介動画
「Girls Happy Style」で、ラルフィン骨盤ガードルが紹介されました。
ラルフィン骨盤ガードルにはどんな効果があるの？
骨盤の歪みが原因で全体のバランスが崩れていると、体型はなかなか元に戻りづらいです。
そのため、まず身体の土台である「骨盤」を正しい位置に補正してあげる必要があります。
ラルフィン骨盤ガードルを履くことで、骨盤の歪みを整えると同時に、キュッと締まったくびれに出会えるガードルです。
骨盤の反り
日本人女性の７～８割が「反り腰」での下半身太りに悩んでいるそうです。
骨盤が反っていると猫背になったり、腰回りの筋肉に負荷がかかり腰痛の原因にもなってしまいます。
骨盤の広がり
両足を外側向けて床にぺたんと座る癖があったり、出産するときに開いた骨盤が元に戻りきらなかった場合など、骨盤が広がったままになることがあります。
骨盤が広がり、臓器を支えきれなくなり下がってくると、子宮や膀胱が圧迫され便秘や、生理不順・生理痛の原因になったり、見た目にはお尻が大きく見えたり垂れて見えてしまいます。
骨盤の傾き
骨盤が傾いていると筋肉を使う部分に偏りが出るため、脂肪が付きやすかったり筋力が低下します。
また、血行不良や老廃物の蓄積がむくみや冷えの原因となり、脂肪が付きやすくなってしまいます。
「ラルフィン骨盤ガードル」なら、履くだけで骨盤矯正と引き締め効果で理想のボディラインを作ることが可能です。
また、ハイウエスト型のガードルなので身体もポカポカで、冬の寒い季節だけではなく夏のエアコンによる冷えにも嬉しい保温効果もあります。
骨盤が歪むと、体にメリハリがなくなったり痩せにくくなるだけじゃなく、いろんな不調が出てきてしまいます。
- 肩こり・腰痛
- 便秘
- むくみ・冷え性
- 生理不順・生理痛
このように、骨盤が歪んでしまうことにより子宮や卵巣、その周辺の血流やリンパの血行不良で生理不順や生理痛、冷え性などの症状があらわれることがあります。
骨盤は身体を支える土台の役割があるため、その歪みが脊柱、股関節、肩甲骨などの歪みに繋がり、身体全体のバランスが崩れてしまいます。
そんな、骨盤の歪みを簡単にケアしてくれるラルフィン骨盤ガードルは、履いた瞬間に骨盤矯正とキュッとくびれたウエストを作ってくれると評判です♪
この両方を履くだけで叶えてくれるガードルなら試してみたいと思いませんか？
実際に履いている人の感想が気になったので、ラルフィンガードルの口コミをまとめてみました。
ラルフィン骨盤ガー ドルの口コミでの評判は？
履くだけ5秒で－5.5cmって本当なの？
実際にラルフィンガードルを着用した人の悪い口コミと良い口コミを紹介します。
悪い口コミ
【物足りない】
もっとしっかり骨盤を押さえてくれるものだと思ってましたが、骨盤を中心に押さえてくれるわけではなくて、全体的にギュッと、締め付ける感じでした。【サイズに差が無い気がする】
M/LとXL/XXL両方購入しましたが、サイズ感の差がないです。どちらも同じに感じます。
履き心地はとても良いですが、思っていたほどの締め付け感がないのが不安要素です。
【期待できない】
1ヶ月着用していますが、痩せることは期待できません。しかし、お腹に加圧されるのでパンツスタイルがきれいに見えるのは良いです。
あと、下のレース部分が着ているうちにめくれあがってきます。
出典：Amazon
良い口コミ
【ウエストが細くなった】
１ヶ月履き続けた結果、ウエスト10cm細くなりました。
太ももは、めくれ上がってしまうことが多くあまり変わりませんでしたが、その後履き続けていたら太もももめくり上がらなくなりました。
食事制限と運動もプラスしてはいますが、サイズをきちんと測って買えば良いものです！！
【お腹がへこんだ！】
お腹のぽっこりが、着けると一気にへっこみました！
締め付け感も、苦しすぎず丁度いい感じだと思います。
外すとまだお腹は出てきちゃいますが、産後の骨盤のゆがみもあるのでこのまま使用してお腹のぽっこりと骨盤のゆがみが解消されるといいなー！
【気持ち良い締め付け感】
程よい締め付け感です。私はお腹だけぽっこりなっていて、ぺったんことはいかないですがホールド感が気持ち良いです。
ウエスト部分が丸まらないのもとてもいい感じです。これで痩せたら嬉しいです。
出典：Amazon
締め付けが苦手で履いたり履かなかったりすると、効果を実感するのに少し時間がかかるかもしれません。
そのような場合は無理をせず、毎日短時間の着用から始めて、徐々に慣れていってくださいね。
骨盤の歪みによる筋力低下や、血流・リンパの滞りは女性の身体に様々な悪影響を及ぼすため、きちんと正しい位置に矯正してあげると良いです。
- 最近お腹のポッコリが目立ってきた
- お尻が下がってきている
- 太ももの間の隙間がなくなった
- 鏡を見るたびに骨盤の歪み(高低)が気になる
- 冷えやむくみを感じる
- 出産後、なかなか体型が戻らない
- 最近痩せにくくなった
ラルフィン骨盤ガードルは、現在品薄状態が続いている大人気の骨盤矯正ガードルですので、ぜひチェックしてみてくださいね。
ラルフィン骨盤ガードルを最安値で購入できる販売店は？
ラルフィン骨盤ガードルを購入するならやっぱり安く手に入れたいですよね。
最安値で購入できるのは、公式サイトです。どこよりもお得に購入できますよ！
価格比較はこちらになります。
| ラルフィン骨盤ガードル | |
| 楽天 | 取扱いなし |
| Amazon | 4780円 |
| Yahooショッピング | 5435円 |
| 東急ハンズ・Loft |
取扱いなし |
| 薬局・ドラッグストア | 取扱いなし |
| 公式サイト5枚+1枚セット | 3316円 |
調べた時点では、公式サイトが断然お得に購入できるのでおすすめです。
公式サイトだと、単品購入以外に「3枚セット」と「5枚セット」で選択可能です。
1番人気なのは、3枚セットです。
毎日履くものですから、複数枚は持っていたいですよね。
約80％の方が3枚セットを購入しています。
さらに！5枚セットなら、プラス1枚のサービス付き（計6枚）なので、一番お得なコースとなります。
セット販売の場合、どちらも送料無料、決済手数料無料です！
返金や返品はできるの？
商品到着後7日以内であれば、未開封・未使用のものに限り、連絡すれば返品を受付けてもらうことができます。
①7日以内に返品希望の連絡をする。
②必要事項を伝える
③返金
※返品時にかかる送料や手数料は自己負担となります。
返金は指定口座に商品代金を振り込んでもらうことができます（返品到着確認後7営業日程度）
サイズは何種類あるの？
ラルフィンガードルのサイズは2種類です。
Ｍ～ＸＸＬまであるので、今まではなかなか自分に合ったサイズがなかった･･･。という方もこの機会に試してみてはいかがでしょうか。
身長の表記はについては、あくまでも目安ですので、購入する際はウエストの部分をを測ってから選んでいただくことをおすすめします。
よくある質問
A：妊娠中は使用できません
A：M／L、XL／XXLの2種類があります。
A：生地が柔らかくゴワつきがないので着用しても目立ちません
A：洗濯機で洗えます。洗濯ネットの使用をおすすめします。
ラルフィン骨盤ガードルで骨盤を整えて、キュッとしまったウエストを手に入れましょう！
