年齢とともに頬やあごなどのフェイスラインのたるみが気になりませんか？
顔の筋肉って鍛えたくても自力で鍛えるのは本当に大変だし、なにより面倒ですよね。
「フェイシャルリフトアトワンスα」は、自宅で手軽にすっきりとしたフェイスラインにすることが可能です！
アトワンスαの使い方や、使っている人たちの効果に対する口コミなどを紹介したいと思います。
目次
アトワンスαの効果的な使い方は？
アトワンスαの使い方は「くわえるだけ」！
しかも、1回たったの1分だけでいいんです。
年配の方まで誰でも出来てしまうエクササイズなんですよ♪
レベルは「イージー」「ノーマル」「ハード」と強さが3段階に分かれています。
アトワンスα３つのモード
3段階のエクササイズモードで、自分の好みの強さで表情筋を鍛えられます。
慣れないうちは、短時間でも疲れてしまいますので、初心者さんは「イージー」からスタートして、慣れてきたら徐々にレベルを上げていきましょう！
アトワンスαの使い方は？
アトワンスαの使い方はこちらになります。
とても簡単ですが、最初は少し行っただけでも、アゴが疲れた･･･｡という感想がとても多い印象です。
無理をせず、短い時間からスタートしましょう。
- アトワンスα本体の先端部にマウスカバーを取り付ける
- 電源ボタンをONにする
- モードの設定をする
- 電源ボタンを上にして本体を支えながら先端を唇でくわえる
- 本体には触れず顔は正面に向ける
- エクササイズ終了後、マウスカバーを外して洗浄・保管
※マウスカバーの装着や電源ボタンの操作の際は、本体を落とさないように手を添えて取り扱うようにしてください。
最初は、イージーモードの1分でも、キツイという口コミもありますが、すぐに慣れることが出来るので、毎日の”ながらお手入れ”で、スッキリ小顔を目指しましょう！
アトワンスαのくわえ方のコツは？
キレイなフェイスラインを作るには、正しいくわえ方をすることが大切です。
正しくくわえて、効果的なトレーニングをしましょう！
- 唇で包み込むように優しくくわえます（※マウスカバーを歯で噛まないようにします）
- 吸い込むようにして支えます（吸込む力で頬がへこみます）
- ビギナーズ用のマウスカバーで慣れてきたら、通常のマウスカバーに切替えて使用します
【動画で見る】アトワンスαのくわえ方
実際に動画で見ると、とても簡単に使えるのが分かりますよ♪
最初は、すぐに疲れたり、つらいなぁと感じると思いますので、数十秒くらいから始めてみても良いかもしれません。
少しの時間でも、毎日継続することで、見た目の印象が変わってきますよ！
アトワンスαの効果とは？
アトワンスαのエクササイズでは、普段なかなか使うことのないお顔の筋肉を鍛えることにより、リフトアップが期待できます。
アトワンスα本体の内部にある2個の重りが、前後左右にグルグルと回転します。
360度の全方向に遠心力が働くため、日常生活また自分では鍛えることの出来ない「口輪筋」や、そこを中心に繋がっている顔の表情筋を、効率よく鍛えることが出来ます。
老け顔の原因である「ほうれい線」や「二重あご」をスッキリ見せ、憧れの若々しい小顔を目指せます。
表情筋を鍛えることによる効果は？
表情筋といっても、これだけたくさんの筋肉があります。
アトワンスαを使用することで、以下の表情筋を鍛え、リフトアップ効果が期待出来ます。
| 上唇拳筋 | ほうれい線予防 |
| 小頬骨筋 | 頬のたるみ防止 |
| 大頬骨筋 | フェイスラインの引締め |
| 口輪筋 | ほうれい線予防 |
| 口角下制筋 | 頬のたるみ防止 |
| 頬筋 | 頬のたるみ防止 |
| 咬筋 | 頬の引締め |
| 下唇下制筋 | アゴのたるみ防止 |
| オトガイ筋 | アゴのたるみ防止 |
360度振回すような刺激で表情筋を効率よく鍛え、スッキリとしたフェイスラインに近づけることができます。
フェイシャルリフトアトワンスα３つのポイントとは？
ビギナーズでも続けられるアトワンスαの３つのポイントを紹介します。
ポイント①：いつでもどこでもお手入れ可能
アトワンスαのポイントは、やっぱり初心者でも手軽にエクササイズが出来ることですね！
1回1分を自宅でテレビを見ながらでも行うことができます。
手軽に時短で表情筋が鍛えられ、負担がないので継続しやすいところもポイントの一つです。
ポイント②：自分のレベルに合わせられる
モードを自分レベルに合わせられること。
最初は1分でもキツイ！という口コミもありますが、慣れてきて1分間に余裕が感じられれば、次のステップに行って、更に上を目指して鍛えることが出来るので、飽きずに続けることができます。
ポイント③：防水仕様
手軽にどこでも出来るアトワンスαですが、なんとお風呂でもエクササイズが出来るんです。
防水仕様が施されているので、仕事や家事・育児でテレビを見る暇もない！という方でも、お風呂でゆっくりエクササイズを行うことが出来ます。
このように、いつでもどこでも出来るというのが、長く続けられるポイントになってきます。
フェイシャルリフトアトワンスαの口コミでの評判は？
1回1分くわえるだけのフェイシャルリフトですが、本当にこんな短時間でリフトアップが出来るのか気になりませんか？
実際にアトワンスαを使用している人たちの、悪い口コミと良い口コミの一部を紹介します！
悪い口コミ
【よく分からない】
ハードで行うと3分たったらさすがに口の周りがダルクなります。でも、効き目はといわれるとまだよくわかりません･･･。【特に変化はなし】
使い初めて10日程経ちますが特に変化はありません。
くわえ方が悪いのか唇の裏側が痛いし滑って落ちそうになります。しかし、高い買い物なので、暫く使い続けてみます。
【効果が分からない】
骨にひびき脳まで振動がいく感じでしたが、続けても筋肉痛のような痛みもないので効果があるのかはよく分かりません。
悪い口コミまとめ
慣れないうちは、重くてしんどい、痛いなどの使用感についての感想や、使い始めて間もないため、効果を感じないという口コミが良く見られました。
使用を続けていくうちに、コツが掴めたり成果があらわれるので、ムリをしない範囲で続けてみてくださいね。
良い口コミ
【以前より引き締まった？】
ほぼ毎日使用。結果、笑顔がしやすい、口角が上にキュッと上がりやすくなり、笑顔がキレイになったと自分では思います。
顎下のたるみには効いているのかは微妙なとこですが、おそらく以前よりは引き締まっていると思います。
【顔が一回り小さくなった】
ほうれい線とたるみが気になっていたのですが、確実に効果がありました！
ほうれい線も気にならなくなったし、顔が一回り小さくなりました。何だか若返った感じがしてとても嬉しいです。
【ほうれい線が薄くなった】
重みがあるのでくわえるのが難しく、下から軽く手で支えて2回ずつ2日間やりましたが、気のせいではなく、本当にほうれい線が薄くなりました！
良い口コミまとめ
ほうれい線や、たるみが気にならなくなったという口コミがいくつか見られました。
たるみが引き締まることで、お顔自体が小さくなったように見えてきますよね♪
レベルに合わせてストレッチができるので、ムリなく継続することができます。
Instagramの口コミ
結構振動が激しいようですが、きちんとくわえて継続できれば、アゴのラインは出るようです。
ちなみに悪い口コミは、現時点ではほどんど見られませんでした。
最安値で購入できる販売店は？
フェイシャルリフトアトワンスαが最安値で購入できる店舗を調べたところ、どこの通販サイトも、同価格で販売していました。
ちなみに、薬局やドラッグストアなどの、実店舗では市販されていませんので、通販サイトや公式サイトでの購入となります。
| フェイシャルリフトアトワンスαビギナーズセット | |
| 公式サイト | 8580円 |
| 楽天 | 8580円 |
| Amazon | 8580円 |
| Yahooショッピング | 8580円 |
| ヨドバシドットコム | 8580円 |
| ドン・キホーテ | 取扱いなし |
| 東急ハンズ・Loft | 取扱いなし |
| 薬局・ドラッグストア | 取扱いなし |
Yahooショッピングだと、プレゼント付きキャンペーン中でしたので、購入前に各サイトを一度確認されることをおすすめします。
送料も無料なので、自宅で”ながらエクササイズ”の効果を、ぜひ試してみてくださいね♪
