カーヴィーダンスのすごい効果!40代からでも間に合う?

「カーヴィーダンスで部分やせ!」は、数年前に発売され話題となったDVDブック「カーヴィーダンス」の部分やせバージョン。

1日たったの3分で、痩せたいところを狙いうちできる部分やせレッスンと、楽しく踊れるダンスレッスンを収録している、今なお人気のエクササイズ本です。

年齢を重ね、なかなか痩せずらいと感じる40代からでもまだ間に合う!効果についての口コミを紹介します。

→ 【中古】 樫木式 カーヴィーダンスで部分やせ! ヒットムックダイエットカロリーシリーズ/樫木裕実(著者) 【中古】afb

カーヴィーダンスで部分やせ!のすごい効果!40代からでも間に合う?

カーヴィーダンスで部分やせ!は、楽しくダンスしながら全身のメリハリボディを目指す、エクササイズ本です。

60分のDVD付きなので、動画を見ながら自分が気にしている部分を集中的にエクササイズできます。

40代になると、特に腰周りや二の腕、ヒップから太ももにかけての部分って、なかなか落ちづらいと感じませんか?

もちろん増えた体重を落とすことも大事ですが、気になるのはぽっこりお腹や、たるんだ二の腕、下がってしまったバストやヒップの引締めですよね。

カーヴィーダンスを続けるだけで本当に気になる部分やせが可能なのでしょうか。

大手口コミサイトを調べてみると、40代以上の方の感想には悪い口コミがほどんどなく、効果については、2週間くらいで明らかに引き締まったという感想が多かったです。

サイズは平均2サイズ落ちているという感じです。食事制限では手ごわいお肉はなかなか無くなってくれませんが、カーヴィーダンスなら自宅で楽しくエクササイズするだけでサイズダウンが可能です!

40代以降痩せにくくなる理由は?

20代の頃は、ちょっと食事制限したり運動をするだけで、ウソのようにするる~っと痩せることが出来ましたが、どうして30代後半~40代以降お肉が落ちにくくなるのでしょうか。

同じようなダイエットをしても、若い頃のような効果は感じられなくなります。それは、基礎代謝の低下が痩せにくい原因のひとつにあります。

基礎代謝は20代後半からだんだん低下していきますので、運動を全くせず、若い頃と同じような食生活を送っていれば、脂肪は溜まっていく一方です。

さらに、筋力も低下しますので、姿勢が悪くなってしまうことでお腹周りには脂肪が溜まりやすくなり、ぽっこりお腹になったり、お尻が下がったりと身体のラインが崩れてきます。

体幹を鍛えて、習慣的なエクササイズを継続することで、メリハリのあるボディラインを作ることができます。

カーヴィーダンスシリーズ「即やせる!」と「楽やせ!」

カーヴィーダンスには、「即やせる!」と「楽やせ!」のシリーズもあります。

「即やせる!」も、楽しく踊るだけで、決して筋肉ムキムキではない、女性らしく、クビレのある憧れボディになる、4つのダンスエクササイズを収録しています。

「楽やせ!」は、超絶人気の「カーヴィーダンス」シリーズの第3弾として発売されました。読者からのリクエストの中で最も多かった「下半身やせ」を充実させた新プログラムのDVD、また、書き込むだけで自分の理想とする美しいボディに近づくことができる「ほめボディシート」の2大付録付きです!

どれも、女性らしいボディラインを実現するエクササイズになります。口コミでは、同じDVDばかりだと飽きるので、気分や体調によって変えられるように、全て持っているという人もいました。

悪い口コミにも見られた「飽きたのでやめてしまった」というもったいない感想もありましたので、シリーズで持っているのも継続できるポイントかも知れませんね!

→ 【中古】 樫木式 カーヴィーダンスで部分やせ! ヒットムックダイエットカロリーシリーズ/樫木裕実(著者) 【中古】afb

悪い口コミと良い口コミ

「カーヴィーダンス部分やせ!」を毎日継続している40代の方々のダイエット効果が一番気になるところですよね。悪い口コミと良い口コミの一部を紹介します。

カーヴィーダンスの悪い口コミ

30代後半~50代に悪い口コミがありませんでしたので、その他の年代で見つけた悪い口コミを載せています。

【口コミ①】
お値段も手ごろですし流行ってるし楽しみでしたが、いざやってみると腰が痛く、数回やってみるもやっぱり腰を痛めて怖くなり使用中止。ハードではない分続けられそうで気に入った分腰が痛くってしまい残念。

【口コミ②】
普段運動しない私にとってはなかなかキツいです。ペースが早くてトントン拍子に進むので途中で映像をとめて休憩しながらやっています。

しかもある程度体を動かすとお腹が減っちゃって結果的にいつもの倍くらいの食事に。逆効果なんじゃないかと少々不安です。

出典:@cosme

【口コミ③】
これでは有酸素運動には程遠すぎるので運動した気にならない。買って損をした。ちょこっと動かしたい人向き。

出典:Amazon

カーヴィーダンスの良い口コミ

【口コミ①】42歳
効果を実感し始めたのは2週間たったぐらいからですね。あきらかにお腹周りの雰囲気が変わってきました。ウエストサイズも2センチぐらい落ちてきたかな。

ただ飽き性なので、同じことの繰り返しだとやらなくなるのが怖くて、即やせ、楽やせも買いました。その日の気分で組み合わせてやっています。でも一番のお気に入りはこの部分やせですね。

【口コミ②】45歳
2週間くらい続けたら、今までみたことのないくびれが出たので驚きました。
まじめに続ければ、決して筋肉質ではない、女性らしいスタイルになってきます。

食事も腹八分目に気を付けたこともありますが、体重も少しずつ減ってきました。これは本当に救世主。

【口コミ③】46歳
約半年間、週に3回は必須してやってみたところ、明らかにサイズに変化がみられました。
特に二の腕とウエスト、そして内腿です。洋服で2サイズ・ダウンです。たった10分でも、というのが週3回を半年できたカギだと思います。

出典:@cosme

30代後半、40代、50代ともに、効果についての悪い口コミはありませんでした。

飽きてしまって続けられないとか、そもそも実施回数が少ないので効果を実感できないなどの感想はありました。

意外と多かったのが、先生の話し方が独特で苦手、好き嫌いが分かれるという口コミでしたが、内容についての悪い評価は、調べたサイトではほぼ見つけられませんでした。

ダンスも激しくないので40代にはちょうど良いという感想もありましたので、楽しく継続できそうですね。

カーヴィーダンス最安値で購入するには?

カーヴィーダンスは、「部分やせ!」「即やせる!」「楽やせ!」ともにDVD付きですので、動画を見ながら分かりやすくエクササイズが出来ます。

書籍の定価は、税込1028円です。書店や楽天、Amazon購入できますが、中古だと楽天ブックスで300円ほどで販売されていますが、送料がかかる場合もありますので、チェックしてみてくださいね。

メルカリでも送料込みで400円前後で出品されていました。タイミングが良ければ一番安く購入できるかも知れません。

口コミでも高評価のカーヴィーダンスシリーズ。年齢を重ね、なかなか気になるお肉が落ちないなぁと悩んでいる40代でもまだまだ間に合います!

クビレのある女性らしいラインを目指して、自宅で楽しくエクササイズを始めてみませんか。

→ 【中古】 樫木式 カーヴィーダンスで部分やせ! ヒットムックダイエットカロリーシリーズ/樫木裕実(著者) 【中古】afb

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする